top of page

În sfârșit! Află exact cum poți ajunge la viața liniștită pe care o dorești în doar 30 de minute!

Rezervă apelul GRATUIT de evaluare și consultanță psihologică și află pas cu pas cum poți ajunge de la viața pe care o ai la viața pe care o dorești!

( În valoare de 148 RON)

Adaugă un subtitlu.png
WhatsApp_Image_2023-10-15_at_10.25.15-removebg-preview.png
MCMI III.png
Unibuc logo.jpg
New oddy_edited.jpg
Facultatea de psihologie.jfif
colegiul_psihologilor-removebg-preview.png
Adaugă un subtitlu.png
DEPRESIE (1)_edited.jpg

Nu mai irosi timp, bani și nervi

                ...și mergi direct la țintă

Gata cu mersul la ghici și experimentatul. Gata cu confuzia, fuga după fericire și toate visele care mor între timp.

În loc să încerci să găsești de unul singur răspunsurile pentru cea mai complicată ecuatie - viața. Mai degrabă folosește o metoda științifică, dovedită și testată, care are la bază psihoterapia cognitiv-comportamentală + integrează elemente de neuroștiință și dezvoltare personală.

( În valoare de 148 RON)

CEL MAI EFICIENT SISTEM CARE SA TE AJUTE SĂ-ȚI REZOLVI PROBLEMA ȘI SĂ TE BUCURI DE VIAȚĂ LA COTE MAXIME

Vestea rea

  • 10-15% din români suferă de depresie sau anxietate (în special tinerii)

  • 27% din adulți cel puțin o afecțiune psiho-emotionala în decurs de un an.

  • doar 1 din 4 români se consideră fericiți..

Cea bună

În fiecare zi ajut oamenii sa depaseasca astfel de probleme și sa-și găsească liniștea. La Psiharmonic Insight asta e "doar o zi la birou".

 

Ba chiar am creat un sistem de "Vindecare în 6 pași simplii", conceput special să detecteze, să vindece și să prevină revenirea problemelor tale, oricare ar fi natura lor. Poți să o vezi ca o fortificare a minții... la pătrat.

  -  Astfel te vei putea bucura din nou de viață la cote maxime.

 

  - Vei putea păși prin viață cu o încredere greu de egalat pentru că ai toate uneltele necesare să faci față oricărei provocări.

  - Fără disperare, frustrare și acea senzație constantă de “oare când se termină toate astea?”.

( În valoare de 148 RON)

EDIT_edited.jpg
Imagine WhatsApp 2024-02-23 la 15.07_edited.jpg

Despre mine

Ioana Andreea Bănica

Psiholog clinician |

Psihoterapeut

Terapie într-un spațiu securizant, primitor și confortabil unde poți fi exact cine ești, fără temeri și prejudecăți: acesta este spațiul PsihArmonic, unde eu - Bănică Ioana Andreea - psihoterapeut și psiholog clinician, te voi însoți în călătoria ta spre vindecare și echilibru. Întrucât psihologia este doctorul sufletului, noi, psihologii – alături de experiența și învățătura noastră – îi suntem instrumentele.

Design fără titlu (15).png

RECENZII

- Geo, B

"Am avut o experienta placuta cu Ioana, comunica in mod clar, este respectuoasa. Mereu am plecat linistita si increzatoare de la sedinte, stiam ca am fost auzita, ca cineva mi-a inteles experienta, ca a empatizat cu situatia mea si nu m-a facut sa ma simt jenata nici o clipa. Consider ca este capabila sa interactioneze cu oricine, la orice nivel, stie sa normalizeze suferinta si rusinea,este important sa fii ascultat fara sa fii judecat vre-un moment, iar asta a contat enorm pentru mine. Multumesc mult, Ioana!"
Recenzii
Texting

Ce spun clientii mei ?

( În valoare de 148 RON)

questions-answers_edited.jpg
  • Ce face un psiholog mai exact?
    În primul, al doilea și al treilea rând, un psiholog îți va pune întrebări. Multe întrebări. Scopul lui este să te cunoască cât mai bine, să-ți observe modelul de gândire și să descopere semnificațiile ascunse din spatele fiecărui răspuns. Astfel va putea identifica sursa (sau sursele) problemei tale. Apoi, printr-o serie de principii și tehnici psihologice te va ajuta să vindeci rănile din trecut care stau la baza problemei tale și să construiești noi sisteme de gândire pentru a te putea dezvolta sănătos în continuare. Atenție! Un psiholog bun nu îți va da niciodată sfaturi. Un psiholog bun te va ajuta să găsești TU cea mai buna soluție pentru situația ta. Poate suna complicat, însă pentru tine nu se va simți cu nimic diferit față de un simplu dialog. Singurul lucru pe care trebuie să îl faci este să te relaxezi și să fii sincer. De cele mai multe ori oamenii vin la terapie cu o problemă principală, iar pe parcurs descoperă noi laturi pe care s-ar putea îmbunătăți. Rezultatul unei evoluții terapeutice de succes este un om echilibrat, încrezător și împlinit, un om împăcat cu trecutul și entuziasmat de ceea ce îi rezervă viitorul. Dacă și tu dorești să fii un astfel de om, atunci terapia este soluția ideala și pentru tine.
  • În cat timp ar trebui să mi se rezolve problema?
    Aceasta este întrebarea de 1 milion de dolari. Uite ce e… nu îți pot garanta că problema ta va fi rezolvată în [x] timp. Și deși nu sunt puține cazurile în care oamenii au reușit să găsească soluția celor mai profunde probleme încă de la prima ședință, nu este o regulă, așadar nu trebuie să te bazezi pe ea. Cu toții suntem unici și avem probleme unice pe care le simțim într-un mod unic. Cu toate acestea, ar trebui să ai parte de progrese notabile cu mult înainte ca problema ta să fie rezolvată în totalitate. Știu că nu sună prea bine însă prefer să fiu 100% sinceră cu tine. Iar faptul că vii cu niște așteptări corecte îți va mări enorm șansele de reușită. Ce pot să îți garantez în schimb este că dacă îți dorești cu adevărat (iar din moment ce ai ajuns până aici, aș zice că îți dorești), într-un final vei ajunge pe „Tărâmul fermecat” și uitându-te înapoi îți vei mulțumi zi de zi că nu te-ai dat bătut din prima. P.S. Oricine îți promite leacuri magice și soluții instant îți vrea doar banii, nu și binele. Dacă auzi astfel de promisiuni… fugi! P.P.S Dacă încă ești dezamăgit de vestea pe care ți-am dat-o, citește următoarea întrebare „De unde știu că mă va ajuta cu ceva?” :)
  • De unde știu că mă va ajuta cu ceva ?
    Îți înțeleg nesiguranța. Iată ce-ți propun: FIE TE SIMȚI MAI BINE DUPĂ PRIMA ȘEDINȚĂ, FIE A DOUA ȘEDINȚĂ ESTE GRATUITĂ. DACĂ NICI DUPĂ A DOUA ȘEDINȚĂ NU CONSIDERI CĂ AI FĂCUT VREUN PROGRES, AMBELE SUNT 100% GRATUITE! Nu putem garanta în totalitate că orice problemă se poate rezolva în doar 2 ședințe de terapie. Totuși, unul dintre cei mai importanți factori care determină dacă terapia va da roade sau nu este dacă se stabilește o conexiune între tine și psiholog. Iar perioada de probă pe care o ofer ar trebui să fie suficientă pentru a-ți da seama dacă te poți deschide față de mine. Dacă nu crezi că ți-a fost de folos îți voi returna fiecare bănuț, fără bătăi de cap. Scopul meu este să ajut oamenii să ajungă la o viață mai bună, nu să le iau banii cu orice preț. Nu ai nimic de pierdut și totul de câștigat!
  • Dacă nu am o proplemă gravă, are sens să merg la terapie?
    M-ai tot auzit vorbind de „ani de suferință”, „cele mai rele momente”, „disperare”, „lipsă de speranță” etc. Asta pentru ca un sistem trebuie să funcționeze cele mai dificile cazuri ca să le poată acoperi pe toate celelalte. Deci ca să-ți răspund la întrebare: Da, are tot sensul din lume! Psihoterapia nu se adresează numai persoanelor cu anxietate, depresie, sau traume emoționale grave. Este o uneală extraordinară pentru dezvoltarea personală prin care îți poți atinge adevăratul potențial și crește calitatea vieții. Iată câteva beneficii secundare ale terapiei: Relații mai bune Stimă de sine mai sănătoasă Satisfacție de viață mai mare Mai puțin stres Comunicare mai eficientă Mai multă încredere de sine Mai multe oportunități Mai mult succes oare e nevoie să mai continui? Nu trebuie să ai o problemă gravă pentru a consulta un specialist. Este îndeajuns să vrei mai multe de la tine și de la viață.
  • Ședințele se țin la cabinet sau online?
    Poți veni la cabinetul nostru de pe Valea Oltului nr.41, București sau poți participa la ședințe online pe Google Hangouts, din confortul casei tale sau de oriunde ai fi (exceptând ședința gratuită de consultanță psihologică, care se desfășoară la telefon). Știu ce te gândești și răspunsul este "Nu". Nu este nici o diferență între ședințele online și cele fizice. După cum am spus, terapia nu este altceva decât un dialog, așa că nici nu vei simți că este un ecran între noi :)
  • De ce sa ma alegi pe mine Ioana Andreea Banica?
    Cu toții știm vorba „Fă ce spune popa, nu ce face popa.” Ei bine, se poate aplica și pentru psihologi. Spre deosebire de alți terapeuți, eu pot privi atât din perspectiva specialistului, cât și din perspectiva clientului, deoarece și eu am mers la rândul meu la terapie (și încă mai merg periodic). Așadar am o perspectivă unică asupra tehnicilor pe care le implementez, ceea ce mă ajută să obțin rezultate extraordinare pentru clienții mei, într-un timp mult mai scurt. Iar rezultatele vorbesc de la sine. Mai mult decât atât, în terapia cu mine nu trebuie să te îngrijorezi că te vei simți vreodată grăbit, nerespectat sau tratat în glumă (cu toții am auzit povești despre psihologi care stau doar cu ochii pe ceas/ vorbesc la telefon pe banii clienților/ sunt neprofesioniști etc.) Întotdeauna creez o atmosferă, empatică și lipsită de judecată, astfel încât să poți te poți deschide față de mine. Ba chiar sunt atât de încrezătoare în domeniul acesta și în serviciul pe care îl ofer încât pun pe masa garanții MARI, pe care nu le mai oferă nici un alt psihoterapeut.
Services

SERVICII

Psihoterapie online sau la cabinet

Psihoterapie online

Răspunsul este DA! Terapia online este la fel de eficientă ca și cea de la cabinet, nici nu vei simți că este un ecran între noi, hai să vedem împreuna cum te putem ajuta

bbd81b5b-b97c-4114-8b1f-2404a65b51b3_edited.jpg

Psihoterapie la cabinet

Un spațiu securizant, primitor și confortabil unde poți fi exact cine ești, hai să ne cunoaștem mai bine si să vedem împreuna cum te putem ajuta

bottom of page